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OverviewDieta Recuperativa de MMA es el mejor libro para un luchador que esta buscando mejor su rendimiento con una excelente nutricion para su cuerpo. Lo que alimentas a tu cuerpo tiene un gran impacto en la forma en la que tu cuerpo funciona y se recupera. Al alimentar tu cuerpo con comidas llenas de antioxidantes, vitaminas y minerales y evitando el azucar y los alimentos procesados, tu cuerpo podra funcionar a su maxima capacidad. Disfruta este libro con 60 recetas recuperativas que son faciles de preparar y deliciosas. Tambien incluido encontraras como preparar tu cuerpo con calentamientos, estiramientos, y preparacion mental. Para despues de tus entrenamientos tienes recuperacion a corto y largo plaza, ideales para sanar tu cuerpo. Asi estes buscando mejorar tu muay thai, boxeo, jiu jitsu, judo, karate, grappling o bjj esta guia te ayudara a ser exitoso. Full Product DetailsAuthor: Mariana CorreaPublisher: Createspace Independent Publishing Platform Imprint: Createspace Independent Publishing Platform Dimensions: Width: 15.20cm , Height: 0.90cm , Length: 22.90cm Weight: 0.230kg ISBN: 9781717422408ISBN 10: 1717422403 Pages: 164 Publication Date: 18 April 2018 Audience: General/trade , General Format: Paperback Publisher's Status: Active Availability: In stock  We have confirmation that this item is in stock with the supplier. It will be ordered in for you and dispatched immediately. Language: Spanish Table of ContentsReviewsAuthor InformationTab Content 6Author Website:Countries AvailableAll regions |
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