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La DIETA PALEO INTENSA PARA ARTES MARCIALES COMBINADAS es exactamente lo que usted ha estado buscando para mejorar su lucha. Cualquier luchador de alto nivel conoce lo importante que es la nutricion para sus cuerpos y el entrenamiento con la dieta Paleo se centran en formas sencillas pero increiblemente eficaces para lograr un cuerpo y rendimiento optimos. Siguiendo este plan nutricional usted: - Perdera grasa no deseada - Obtendra masa muscular magra - Mejorara su salud - Se recuperara mas rapido - Tendra mas energia Este libro incluye 60 dias de planes de comida paleolitica para complementar su duro entrenamiento diario. Cada comida incluye un desglose nutricional de calorias, proteinas, carbohidratos, grasas y fibra para que pueda hacer un seguimiento de lo que esta consumiendo. Con alimentos deliciosos y economicos que son faciles de preparar estara en camino para ser mas saludable, mas en forma y mas feliz. Cada ingrediente esta sin procesar, permitiendo a su cuerpo 60 dias para desintoxicarse de los productos quimicos nocivos que se anaden a los alimentos a nuestro alrededor. La autora Mariana Correa es una ex-atleta profesional y nutricionista deportiva certificada que compitio con exito en todo el mundo. Ella comparte anos de experiencia tanto como atleta como entrenadora aportando una perspectiva impagable.

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9781543269659

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