Overview

"Wussten Sie, dass nur 8% der Menschen jedes Jahr tats�chlich ihre gesetzten Ziele erreichen? Oder dass positives Denken die Motivation um bis zu 30% steigern kann? Diese aufschlussreichen Zahlen zeigen, wie wichtig es ist, die Mechanismen der Motivation zu verstehen und zu beherrschen, um im Leben erfolgreich zu sein. ""Die S�ulen der Motivation"" taucht in die Essenz dessen ein, was uns trotz Herausforderungen und R�ckschl�gen vorantreibt. Ausgehend von einem tiefen Verst�ndnis der verschiedenen Arten von Motivation, ob intrinsisch oder extrinsisch, erforscht dieses Buch die grundlegenden Theorien, die unserem Erfolgswillen zugrunde liegen. Behandelte Punkte in diesem Buch: - Unterschiede zwischen intrinsischer und extrinsischer Motivation - Vorstellung der Motivationstheorien: - Maslows Bed�rfnispyramide (physische Bed�rfnisse bis zur Selbstverwirklichung) - Herzbergs Zweifaktorentheorie (Motivations- und Hygienefaktoren) - Selbstbestimmungstheorie (Bed�rfnisse nach Autonomie, Kompetenz und Beziehung) - Methoden zur Identifizierung eigener Motivationsquellen - Einfluss des positiven Denkens auf Motivation und Leistung - Strategien zur Bew�ltigung negativer Gedanken und Zweifel - Bedeutung des Zeitmanagements zur Aufrechterhaltung der Motivation - Beziehung zwischen Zeitmanagement und Stress - Auswirkungen auf Produktivit�t und pers�nliche Zufriedenheit - Erstellung von Aufgabenlisten (To-Do-Listen) - Verwendung der Eisenhower-Matrix zur Priorisierung - Pomodoro-Technik zur Verwaltung von Arbeitsintervallen - Priorisierung von Aufgaben zur Maximierung der Produktivit�t - Akzeptanz von Hindernissen als integraler Bestandteil des Erfolgswegs - Techniken zur �berwindung von Misserfolgen und R�ckschl�gen - Grundlegender Unterschied zwischen Motivation und Disziplin: - Motivation als tempor�rer Zustand - Disziplin als dauerhafte Gewohnheit Dieses Buch l�dt Sie ein, Ihre Tr�ume in die Realit�t umzusetzen, ein Leitfaden f�r jeden, der die Geheimnisse der Motivation verstehen und nutzen m�chte, um H�chstleistungen zu erzielen. Seien Sie nicht unter den 92%, die aufgeben, schlie�en Sie sich den 8% an, die erfolgreich sind."

Full Product Details

9798326837233

Table of Contents

Reviews

Author Information

Tab Content 6

Customer Reviews

Recent Reviews

Countries Available