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OverviewEntdecken Sie die transformative Kraft Ihres inneren Dialogs mit diesem praktischen und inspirierenden Leitfaden. Lernen Sie, Ihre Gedanken zu verstehen und zu beherrschen, um ein erf�llteres und positiveres Leben zu gestalten. Dieses Buch bietet Ihnen die Schl�ssel dazu: - Das Funktionieren Ihres Geistes verstehen: Erfahren Sie die Natur Ihrer Gedanken, die verschiedenen Bewusstseinsebenen und die entscheidende Rolle von Emotionen in Ihrem inneren Dialog. - Identifizieren und transformieren Sie Ihre Gedanken: Lernen Sie, positive, negative und begrenzende Gedanken zu erkennen und die �berzeugungen zu �berwinden, die Sie daran hindern, voranzukommen. - Eine wohlwollende innere Stimme entwickeln: Kultivieren Sie Selbstmitgef�hl und Freundlichkeit gegen�ber sich selbst durch kognitive Umstrukturierungstechniken. - Beherrschen Sie Ihre Gedanken in schwierigen Situationen: Bew�ltigen Sie Stress und Angst, st�rken Sie Ihr Selbstvertrauen und kultivieren Sie Dankbarkeit und Gl�ck f�r ein ruhigeres Leben. - Verbessern Sie Ihre zwischenmenschlichen Beziehungen: Erfahren Sie, wie Ihre Gedanken Ihre Interaktionen beeinflussen, und lernen Sie, eine positive und konstruktive Kommunikation zu entwickeln. Full Product DetailsAuthor: L�oanrd Martin , Betterself Editions , Serigne NiangPublisher: Independently Published Imprint: Independently Published Dimensions: Width: 12.70cm , Height: 0.70cm , Length: 20.30cm Weight: 0.132kg ISBN: 9798322907862Pages: 126 Publication Date: 14 April 2024 Audience: General/trade , General Format: Paperback Publisher's Status: Active Availability: In stock  We have confirmation that this item is in stock with the supplier. It will be ordered in for you and dispatched immediately. Table of ContentsReviewsAuthor InformationTab Content 6Author Website:Countries AvailableAll regions |
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