Overview

Die Biologie des Alterns: Was wir �ber den Alterungsprozess wissen und wie Forschung unser Verst�ndnis und unseren Umgang mit dem Altern ver�ndern k�nnte.Unser Wissen �ber das Altern hat in den letzten Jahrzehnten enorme Fortschritte gemacht. Was w�re, wenn wir das Altern nicht nur verstehen, sondern aktiv beeinflussen k�nnten? Die Zukunft des Alterns im 21. Jahrhundert f�hrt Sie in die Welt der modernsten Forschung und zeigt Ihnen, wie Sie lebensverl�ngernde und gesundheitsf�rdernde Ma�nahmen in Ihren Alltag integrieren k�nnen. Dieses Buch bietet: Fundierte wissenschaftliche Erkenntnisse: Verstehen Sie die biologischen Mechanismen des Alterns und wie sie gezielt beeinflusst werden k�nnen. Praktische Strategien: Erfahren Sie, wie Ern�hrung, Bewegung und mentale Gesundheit zur Verl�ngerung der gesunden Lebensspanne beitragen. Innovative Ans�tze: Tauchen Sie ein in die faszinierende Welt der Genetik, Epigenetik, Stammzellforschung und Nanotechnologie. Globale Perspektiven: Entdecken Sie, wie verschiedene Kulturen weltweit mit den Herausforderungen des Alterns umgehen und welche bew�hrten Programme und Praktiken es gibt. Egal, ob Sie Gesundheitsprofi, Biologe, Gerontologe oder einfach ein neugieriger Laie sind - dieses Buch bietet wertvolle Einblicke und praktische Tipps, um das Beste aus dem Alterungsprozess herauszuholen. Machen Sie den ersten Schritt zu einem l�ngeren, ges�nderen und erf�llteren Leben. Entdecken Sie noch heute die Geheimnisse des Alterns und wie Sie Ihre Lebensqualit�t im Alter verbessern k�nnen!

Full Product Details

9798335850612

Table of Contents

Reviews

Author Information

Tab Content 6

Customer Reviews

Recent Reviews

Countries Available