Overview

- Dans ce livre de self-defense, l'auteur transmet des conseils aux hommes amoureux afin qu'ils puissent correctement proteger leurs partenaires contre des inconnus ou des proches toxiques. C'est a la suite de l'agression de son ex-copine que l'auteur a remis en question sa capacite a defendre une femme. Pensant que ce probleme peut concerner d'autres hommes, l'auteur a decide de se documenter et de rediger cet ouvrage. Son objectif: s'appuyer sur des donnees issues d'enquetes pour donner des conseils plus realistes que ceux donnes par certains coachs de self-defense qui cherchent simplement a faire le buzz sur Internet. Apres avoir lu ce livre, tu auras les cles en main pour: garder la femme que tu souhaites dans ta vie; la proteger dans votre quotidien; eloigner les personnes toxiques de ton entourage; identifier et eviter un danger; correctement survivre a une agression; decider de porter plainte. SOMMAIREIntroduction Histoire de l'auteur Pourquoi ce livre ? Preambule Partie 1: La mauvaise copine Chapitre 1: La confiance Chapitre 2: Le changement Partie 2: Les habitudes securisantes Chapitre 3: Le profil d'une agression Chapitre 4: Des habitudes de prevention Chapitre 5: La preparation mentale Chapitre 6: Ecarter le danger Chapitre 7: Se confronter au danger Partie 3: Le moment tant redoute Chapitre 8: Le passage a l'action Chapitre 9: La fin des hostilites Chapitre 10: Se motiver a agir Bilan Et si ce jour-la... Conclusion Un dernier mot Sources Notes de l'auteurL'auteur de ce livre encourage les femmes a apprendre a se battre et a se defendre pour defendre leurs partenaires, autrui ou elles-memes ! Cependant, quand certaines d'entre elles ne souhaitent pas le faire et preferent demander a leurs copains de les defendre, il faut pouvoir offrir a ces derniers des outils pour qu'ils puissent correctement les proteger. C'est parce qu'il est amoureux qu'un homme voudra defendre sa bien-aimee, et non parce qu'il est l'individu masculin du couple.

Full Product Details

9782957634811

Table of Contents

Reviews

Author Information

Tab Content 6

Customer Reviews

Recent Reviews

Countries Available