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Una de las cosas que m s me ha llamado la atenci n es observar a las personas cuando disfrutan de algo, cuando est n sonriendo, cuando comparten momentos importantes y vez el brillo en sus ojos. Y me pregunto esto es felicidad?C mo es que si venimos a la vida y al mundo para ser felices y disfrutar de todo el legado de la tierra que se ha preparado para recibir a la humanidad, no somos capaces de encontrar la f rmula de vivir en conciliaci n y paz con el planeta y entre nosotros mismos. El hombre siempre est buscando la felicidad en cada momento, sea comprando cosas, teniendo riquezas, buscar el bienestar, o tener el amor de su vida, pero lo cierto es que desde que el hombre apareci en la historia del mundo estas premisas han sido las que han movido a generaciones, a reyes, gobernantes, monarcas, buscando la anhelada felicidad.Por otro lado, muchos me refieren c mo es posible que una persona cuando es golpeada por la adversidad ella muestre una alegr a y actitud hacia la vida muy distinta a lo que com nmente se espera, como que si no le hubiera pasado nada? Mejor dicho te pasa algo muy desagradable y t siempre est s dispuesto a seguir adelante con un esp ritu emprendedor y regalando actitud ante todos. Muchos expertos mencionan algo as como que es el regalo de la loter a gen tica que te dice que pase lo que pase t siempre estar s con la mejor disposici n.Entonces si vemos por un lado que las personas buscan siempre la felicidad a trav s de estar bien de salud, tener dinero, estar bien en el amor etc. Y por otro lado cuando la vida te dice no t siempre dices si, porque es que la felicidad es tan importante en la vida del hombre, como la definimos, que tiene que todos la buscan, estar fuera o dentro del hombre. Ser un mito? Como un d a por la tarde en la universidad una persona me dijo la felicidad es solo un mito todos buscan la felicidad, el hombre desde que viene al mundo quiere ser feliz, y se pasa toda su existencia busc ndola, pero cuando la encuentra vuelve a sentir la sensaci n que no dura para siempre, que hay que estar detr s de ella, Adem s vemos como el nuevo orden socioecon mico nos dibuja a la felicidad asociada a tener o conseguir algo que te haga sentir diferente, nico y las sociedades se perfilan bajo este nuevo paradigma, para ser feliz debe tener....., as la humanidad se mueve bajo un mercado de consumo y obtenci n de objetos, de tener ciertos perfiles f sicos, de lucir prendas o joyas, de acumular riquezas y de tener mucho dinero, para tener sensaci n de que esa es la felicidad plena.En fin estas y otras dudas ser n tratadas en este libro como: Qu es la felicidad, la felicidad es un mito o es real, de donde nace, que nos dice la psicolog a positiva al respecto, la neurolog a y la felicidad, la meditaci n hacia el camino de la paz y armon a, la buena alimentaci n, el dinero y la felicidad, la trascendencia, cultivando emociones positivas, la religi n y la espiritualidad, mecanismo de recompensa del cerebro. La risa remedio del alma. Aplicando la felicidad en la vida cotidiana.Estos y otros temas iremos desarrollando a lo largo de las siguientes p ginas, pero adem s buscar brindarles algunas actividades pr cticas despu s de cada tema para ir aplicando en lo que van conociendo y descubriendo, solo les pido a los lectores que tengan la mejor disposici n, que busquen un lugar c modo, tal vez con una m sica suave de fondo, en un buen sof , si es temporada de verano con un vaso de alguna bebida favorita y si es invierno con una buena taza de caf , pero sobretodo te invito a iniciar esta aventura que estoy seguro, te va a cambiar, tu forma de ver la vida, as al final de leer este libro, contar s con los argumentos suficientes para decir: LA FELICIDAD una saludable forma de vivir la vida con sentido.

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9781796608571

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