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¿Alguna vez has sentido que estás atrapada en el ciclo interminable de complacer a los demás, sin importar las consecuencias para ti misma? El síndrome de la niña buena es un patrón de comportamiento que afecta principalmente a las mujeres que han sido educadas bajo el principio de la obediencia, la sumisión y la búsqueda de la aprobación ajena. Estas mujeres suelen anteponer las necesidades y deseos de los demás a los suyos propios, y sienten una gran culpabilidad cuando intentan defender sus derechos o simplemente expresar sus opiniones. El síndrome de la niña buena es un problema que afecta a muchas mujeres y que limita seriamente su desarrollo personal y social. La infelicidad es una constante en la vida de estas mujeres. Sin embargo, como veremos en este libro, es posible superarlo con determinadas estrategias y un proceso de cambio y crecimiento que permita a las mujeres ser libres, auténticas y felices. Este libro es un apasionante viaje de autodescubrimiento y comprensión profunda de ti misma. Descubrirás cómo este síndrome puede afectar tanto a mujeres como a hombres, desentrañando las complejidades de las expectativas culturales y los estereotipos de género que influyen en todas nuestras decisiones y acciones.

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9798223027775

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Juanjo Ramos es psicóoacute;logo y escritor. Ha publicado los libros: 'Mindfulness: aprende a disfrutar del aquíiacute; y el ahora', 'Ejercicios de psicología positiva para aumentar tu felicidad' y 'Minimalismo: una vida máaacute;s feliz con menos cosas'. Es tambiéeacute;n el autor de www.lavidapositiva.com, un blog sobre psicología positiva.

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