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BPD Tagebuch ist geeignet f r Menschen mit Borderline Pers nlichkeitsst rung, die Stimmungsschwankungen, zwanghaftes und impulsives Verhalten, Beziehungsschwierigkeiten, Dissoziation, Angst und vieles mehr verursachen k nnen, was schwer zu bew ltigen sein kann! Dieses Buch ist gro artig, um Ihre Symptome auf eine unvoreingenommene, unterst tzende Weise zu verfolgen, die Ihnen helfen kann, Ausl ser zu identifizieren, Ihre Therapie zu erg nzen und die Perspektive zu f rdern sowie die Selbstversorgung zu f rdern. Es kann f r die berwachung Ihrer Implementierung von Bew ltigungsmechanismen verwendet werden und es ist gro artig, um Ihre Gef hle als Achtsamkeits bung zu schreiben. Dieses Buch ist perfekt f r die Therapie, um Notizen zu machen oder um zu verfolgen, wie Sie sich zwischen den Sitzungen verhalten. Dieses Tagebuch ist ein sch n durchdachtes Geschenk f r jemanden, der unter BPD leidet. Kaufen Sie es als Geschenk f r sich selbst, wenn Sie nach einem Buch suchen, das Ihnen hilft, Ihre Gedanken aufzuschreiben, Ihre geistige Gesundheit zu verfolgen und es als Werkzeug in Ihrer Selbsthilfe zu verwenden.Stimmungen dokumentieren - wie Angst, Einsamkeit, Wut, Beziehungsprobleme sowie die Schwere .Dankbarkeit, einschlie lich F r wen bist du am dankbarsten , wann ist Dankbarkeit wichtig? , um zu helfen, negative Denkmuster neu zu fokussieren und st rkere Bew ltigungsmechanismen f r Betroffene von Borderline Personality Disorder zu schaffen. bersetzt mit Was mich gedanklich am meisten besch ftigt und wie ich diese Gedanken kurzzeitig stoppen kann

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9781077852044

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