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55% Di Sconto Per Le Librerie! Prezzo Al Dettaglio Scontato Ora a 19,99 Invece di 31,98! I Tuoi Clienti Non Smetteranno Mai Di Usare Questo Fantastico Libro! VORRESTI RAGGIUNGERE I TUOI OBIETTIVI PIU FACILMENTE? Lo sapevate che i pensieri negativi sono facilmente dimenticabili con le giuste tecniche? Avete poca autostima e una bassa fiducia in voi stessi e volete scoprire delle tecniche facilmente applicabili per aumentarla? Quanto tempo passiamo tutti i giorni a pensare a noi stessi, a cio che e nostro, alle nostre azioni, a quello che abbiamo fatto e a quello che ancora dobbiamo fare? Ogni giorno le nostre vite sono piene di impegni da portare a compimento, con il risultato che le giornate diventano nient'altro che una somma di cose fatte o da fare. Tutto questo ci causa ansia e dolore, e non ci permette di vivere bene. Se non ci stimiamo a sufficienza, o se vogliamo migliorare questo aspetto della nostra vita, allora questo libro e un volume che potra dare utili spunti per raggiungere questi obiettivi. L'autostima la sviluppi semplicemente vivendo la tua vita e affrontando i vari problemi che ti vengono incontro. Se riesci ad affrontare i tuoi problemi nel modo giusto, svilupperai una sana autostima. Se non affronti i tuoi problemi o li affronti nel modo sbagliato, sviluppi un'autostima bassa e malsana. E per questo che ho creato questa semplice guida. Applicando tutto cio che ho scritto, arriverete presto a vivere una vita felice, affrontando i problemi in maniera diversa. Il libro 1 contiene: Che cos'e la Mindfulness e quali sono i suoi benefici Come praticare la Mindfulness nell'alimentazione, nella vita quotidiana e sul lavoro 8 esercizi per ridurre ansia e stress Esercizi per imparare a meditare Tecniche di respirazione Kapalabhati e Bhastrika Pranayama 2 esercizi efficaci per ridurre l'insonnia e tanto altro ancora Il libro 2 contiene Come nasce l'autostima e le sue caratteristiche Come determinare i propri valori, chiarirli e ordinarli Come sviluppare la forza interiore nascosta attraverso quattro consigli Il segreto nascosto di ogni persona di successo Come le credenze possono essere determinanti nella vita Step by step di come ricablare il cervello Come raggiungere un obiettivo chiaro e finalmente iniziare il cambiamento dentro di se e tanto altro... Compralo ORA e lascia che i tuoi clienti diventino dipendenti da questo fantastico libro!

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9781802213249

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