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Das ALL OUT STREET COMBAT ist ein aus mehreren Kampfsportarten und Kampfkunsten zusammengestelltes realistisches Strassenselbstverteidigungssystem. Es wurde im Jahr 2004 von Denis Basara entwickelt und unterliegt einer stetigen Weiterentwicklung.Das Besondere dieses Systems liegt darin, dass das Konzept ausschliesslich leichte und schnell erlernbare realistische Selbstverteidigungstechniken enthalt, welche auch in Angst und Stresssituationen reflexartig anwendbar sind. Auf spektakulare und feinmotorische Bewegungen wird bewusst verzichtet.Der wesentliche Unterschied zu anderen Kampfstilen liegt darin, dass es nicht um das endlose Auswendiglernen von Techniken geht. Vielmehr geht es um die konsequente Verfolgung bestimmter Prinzipien. Das System beschaftigt sich nicht ausschliesslich mit den korperlichen Aspekten einer Selbstverteidigungssituation. Vielmehr werden auch die psychologischen Seiten, wie beispielsweise Aufmerksamkeit, Deeskalation, Angstmanagement, sowie die Kontrolle der Adrenalinausschuttung berucksichtigt. Ausserdem wird das Prinzip des Praventivschlages geschult und das Thema Angriff ist die beste Verteidigung nicht, wie in den meisten Systemen, ignori

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9783839135280

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