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Este libro ofrece recursos para mejorar la autoestima y gestionar las emociones, con una mezcla de sabidur�a motivacional y pr�cticas de autoayuda efectivas. Es una obra transformadora que gu�a al lector en un viaje de autodescubrimiento y empoderamiento emocional. Cada p�gina est� impregnada de informaci�n pr�ctica que invita a abrazar el verdadero potencial personal. Ideal para quienes buscan una renovaci�n interior y un impulso hacia una vida m�s plena y equilibrada. Toda la informaci�n est� respaldada por estudios e investigaciones, lo que le otorga una base s�lida y confiable. El autor es un apasionado del comportamiento humano y el cerebro, resume en este libro a�os de estudios y experiencias personales de manera sencilla y digerible.

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9798328514569

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