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OverviewSind Sie es leid, sich wie ein Gefangener Ihrer eigenen Gedanken zu f�hlen? K�MPFEN SIE MIT AUFMERKSAMKEIT, ORGANISATION UND IMPULSIVIT�T? Wenn ja, leben Sie m�glicherweise mit einer Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivit�tsst�rung (ADHS). Aber keine Sorge, Sie sind nicht allein. Millionen Menschen auf der ganzen Welt leiden ebenfalls an ADHS, und mit den richtigen Werkzeugen und Strategien k�nnen auch Sie erfolgreich sein. Entdecken Sie die Geheimnisse von ADHS und erfahren Sie, wie Sie in einer Welt erfolgreich sein k�nnen, die Sie nicht immer versteht. Eine der gr��ten Herausforderungen f�r Menschen mit ADHS besteht darin, organisiert und konzentriert zu bleiben. In diesem Buch finden Sie praktische Strategien zur Verbesserung von Konzentration und Produktivit�t, einschlie�lich Zeitmanagementtechniken, Organisationstools und Achtsamkeits�bungen. Au�erdem erfahren Sie, wie Sie realistische Ziele setzen und ein unterst�tzendes Umfeld schaffen, das den Erfolg f�rdert. Dieses Buch vermittelt Ihnen zun�chst ein besseres Verst�ndnis davon, was ADHS ist. Anschlie�end untersucht der Autor die verschiedenen Arten von ADHS und ihre Symptome, einschlie�lich des unaufmerksamen Typs, des hyperaktiv-impulsiven Typs und des kombinierten Typs. In diesem Buch werden auch die verschiedenen Herausforderungen untersucht, mit denen Menschen mit ADHS t�glich konfrontiert sind, darunter Schwierigkeiten bei der Organisation und beim Zeitmanagement, Probleme bei sozialen Interaktionen und Probleme mit dem Selbstwertgef�hl und dem Selbstwertgef�hl. Der Autor bietet praktische Strategien und Bew�ltigungsmechanismen, um Menschen mit ADHS bei der Bew�ltigung dieser Herausforderungen zu helfen und ihre allgemeine Lebensqualit�t zu verbessern. IN DIESEM BUCH LERNEN SIE WISSEN: Was ADHS wirklich ist Die Arten, Symptome, Ursachen und Risikofaktoren f�r ADHS Wie ADHS diagnostiziert, behandelt und behandelt wird Verhaltenstherapien zur Behandlung von ADHS bei Kindern und Erwachsenen Methoden, die Erwachsenen mit ADHS dabei helfen k�nnen, am Arbeitsplatz erfolgreich zu sein Tipps zum Umgang mit ADHS-Kindern zu Hause und in der Schule Strategien, mit denen Eltern mit ADHS Konflikte mit Kindern mit ADHS l�sen k�nnen Fragen, die Sie Ihrem Arzt zum Thema ADHS stellen k�nnen Mit h�ufigen Missverst�ndnissen/Mythen �ber ADHS aufr�umen Komplement�re und alternative Behandlungen f�r ADHS-Patienten Nat�rliche Heilmittel f�r ADHS-Patienten Wahl der Ern�hrung f�r ADHS-Patienten Ausblick/Prognose einer ADHS-Diagnose und mehr! Unabh�ngig davon, ob Sie Eltern, Lehrer oder jemand mit ADHS sind, ist dieses Buch eine unverzichtbare Ressource zum Verst�ndnis und zur Behandlung der Symptome von ADHS. Sie erhalten die Werkzeuge und das Wissen, die Sie ben�tigen, um die Kontrolle �ber Ihr Leben zu �bernehmen und es in vollen Z�gen zu genie�en. Lassen Sie sich nicht l�nger von ADHS zur�ckhalten. Bestellen Sie noch heute Ihr Exemplar dieses Buches und machen Sie den ersten Schritt in eine ges�ndere Zukunft. Full Product DetailsAuthor: Cynthia E CortezPublisher: Independently Published Imprint: Independently Published Dimensions: Width: 15.20cm , Height: 0.80cm , Length: 22.90cm Weight: 0.213kg ISBN: 9798323947249Pages: 154 Publication Date: 25 April 2024 Audience: General/trade , General Format: Paperback Publisher's Status: Active Availability: In Print This item will be ordered in for you from one of our suppliers. Upon receipt, we will promptly dispatch it out to you. For in store availability, please contact us. Table of ContentsReviewsAuthor InformationTab Content 6Author Website:Countries AvailableAll regions |